نقص النوم

يمكن أن يؤدي نقص النوم إلى ضعف في الوظائف الإدراكية ومشاكل صحية. ويتطلب علاج نقص النوم تحسين العادات المتبعة في النوم ومن الممكن أن يقتضي تدخلًا جراحيًا في الحالات المزمنة.

اترك رد