التوتر والقلق مشكلتان تتعلقان بالصحة الذهنية وتتسمان بسيادة مشاعر الضغط والخوف. يمكن أن ينشأ التوتر والقلق عن مصادر متنوعة، وهما يؤثران سلبًا في كلٍ من العافية البدنية والعاطفية.
التوتر والقلق
You May Also Like
السمنة هي دهون زائدة في الجسم يمكنها أن تؤدي إلى مخاطر صحية كأمراض القلب وداء البول السكري. تنتج السمنة عن عوامل كالجينات والخيارات الخاطئة المتعلقة بأنماط الحياة.
يحدث ترهل أو تهدل البشرة عندما تفقد البشرة مرونتها، وعادةً ما يكون السبب هو الشيخوخة أو فقدان الوزن أو النمو المتسارع.