علامات التمدد هي خطوط تظهر على البشرة عند تمددها أو انكماشها على نحو متسارع، وغالبًأ ما تحدث بسبب زيادة أو فقدان الوزن بصورة سريعة أو الحمل أو طفرات النمو.
علامات التمدد
You May Also Like
يمكن أن يؤدي نقص النوم إلى ضعف في الوظائف الإدراكية ومشاكل صحية. ويتطلب علاج نقص النوم تحسين العادات المتبعة في النوم ومن الممكن أن يقتضي تدخلًا جراحيًا في الحالات المزمنة.
التوتر والقلق مشكلتان تتعلقان بالصحة الذهنية وتتسمان بسيادة مشاعر الضغط والخوف. يمكن أن ينشأ التوتر والقلق عن مصادر متنوعة، وهما يؤثران سلبًا في كلٍ من العافية البدنية والعاطفية.